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为什么有些人头发易断易掉?

发表于2021-12-17 17:39:32 9 0
通常情况下,人的头发是有韧性的,不会轻易断开。一般健康的头发拥有着未被破坏的表皮层,应该在经历1000次清洗加电吹风吹干、5500小时暴晒、上千次梳理后,才会变得脆弱易断。

头发易断也是头发健康出现问题的一个信号,如果不在意或任其发展,很可能导致更严重的问题。

最近有发友咨询小新,说发现自己的头发总是特别容易断掉,却不知道是什么原因以及该如何改善?今天小新就给大家科普一下!

头发易断的原因

//身体健康问题//

头发的主要成分是蛋白质,同时又包含许多营养成分,而其中对于头发坚韧度起到决定作用的主要有蛋白质和维生素,营养跟不上,蛋白质补充不足,会使头发生长受到抑制,甚至可能断发、脱发。

//护理习惯问题//

正确的清洗头发,选用适合自己发质的洗发水或护发素,尽量不要把头发扎的很紧,梳头时一定不要过于用力,轻轻梳通,如果毛鳞片损伤严重,头发的实际直径会缩小,坚韧度降低,那肯定是容易断开的;平时不注意护理头发,头发经常被拉扯,头发产生弹性形变,也会变得容易断裂。

//精神压力问题//

长期熬夜、精神压力大也会造成头发易断,如果长期处于一种精神紧绷、疲劳的状态,会导致内分泌失调,这样也会使头发变细软、易断。


如何改善头发易断问题

//改变护发方式//

洗头时使用护发素,护发素的增脂作用可以抚平毛鳞片,并增加保护层;用电吹风直接吹头发,高温会使头发内水分流失,所以建议用毛巾包住头发后再吹,以减少热风对头发的直接损害;湿发时尽量不要梳头,湿发梳头会破坏毛鳞片,梳头时选择材质好的骨梳、桃木梳子,避免用力拉扯头发。

//注意饮食习惯//

头发易断是缺少角蛋白和维生素,所以饮食上要多补充蛋白质和维生素,多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类以及富含维生素B、维生素E的食物可以促进头发生长,保持头发健康的状态,减少断发,掉发的情况。

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